田辺公園プールからのお知らせ
ワンコインレッスン
4月に1回ワンコイン(500円)でレッスンをおこないます。
初級から中級までのスイムレッスンや、陸上でストレッチやウエーブリングを
使った運動を行います。
成人初級水泳教室
【期 日】 4月11日(木)・4月18日(木)
【時 間】 12:20~13:05
【内 容】 顔付けからクロール、その他3種目の泳ぎの基礎練習を行います。
みんなで泳ごう
【期 日】 4月13日(土)・4月20日(土)
【時 間】 12:20~13:05
【内 容】 みんなで500m前後を泳ぎます。泳法指導も行います。
【対 象】 クロール、背泳ぎ、平泳ぎが泳げる方。
初級ウエーブストレッチ
【期 日】 4月12日(金)・4月19日(金)
【時 間】 10:00~10:45
【内 容】 ウエーブリング・ポールで身体をほぐしていきます。
初級のびのびフィットネス
【期 日】 4月11日(木)・4月18日(木)
【時 間】 10:00~10:45
【内 容】 筋トレとストレッチを効果的に行うことで全身の引き締めを行います。
【費 用】 1回 500円
【定 員】 先着12名様
*市内在住・通学・通勤者で15歳以上の人(中学生は除く)
4月1日(月)からプール受付にて
直接申込み、または電話予約にて
参加料金は当日でOKです。