大人の方の運動不足の解消と１０月よりの教室のお試しでワンコインレッスンを開催します。

①のびのびフィットネス教室（大人）

陸上で簡単な筋力トレーニングや、ストレッチを行います

日時：９月　８日（月）　１０：００～１０：４５

②ウェーブリングストレッチ教室（大人）

ウェーブリング等を用いた陸上での体操、ストレッチ

日時：９月１１日（木）　１０：００～１０：４５

③成人初級水泳教室

顔付けからクロール、その他３種目を基礎から学びます

日時：９月１１日（木）　１２：２０～１３：０５

９月１３日（土）　１６：２０～１７：０５

【対象】市内在住・通勤・通学者で１５歳以上の大人の方

【定員】１２人（先着順）

【費用】１回１人５００円

【申込】プール受付にて直接申し込み及び電話申込